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Ich bin sooooo unfit!
Gestern bin ich nach Feierabend wieder durch meinen Park gelaufen. Kerl hatte mir einen Pulsmesser gegeben und für mich auf 155 Höchstpuls eingestellt. War noch nicht ganz aus dem Haus, quasi erst so 30 Meter gelaufen, da hat das Ding schon Alarm geschlagen.
Dann bin ich noooooch langsamer gelaufen.......eigentlich fast gegangen......wenn ich noch langsamer gemacht hätte, wäre ich bestimmt umgefallen.
Jede Nacktschnecke, die sich auch nur ein gaaaanz kleines bißchen Mühe gegeben hätte, hätte mich locker rechts überholen können.
Aber Kerl meint, das wäre normal am Anfang.
Wer so unsportlich gelebt hat wie ich, darf halt keine Wunder erwarten. Das wird alles schon werden, wenn ich regelmäßig was mache. Jedenfalls sind meine neuen Laufschuhe super.
Tja, in meinem Alter muss man halt langsam mal anfangen, was für sich zu tun. Auch an mir nagt der Zahn der Zeit....... ;-)